Domáce medové recepty - Matcha chia puding s medom
Adoptuj ul chia puding recept [Tanindesk]

Foto: Tatiana Kušnírová, tanindesk.com

Matcha chia puding

  • 200 ml kokosového mlieka
  • 2 PL medu
  • 8-9 polievkových lyžíc chia semiačok
  • 1 čajová lyžička matcha prášku
  • voliteľné – lesné alebo mrazené ovocie

Postup:

  1. Ingrediencie zmiešame najprv v jednej väčšej miske. Ak chceme dosiahnuť dvojfarebný efekt, rozdelíme do dvoch menších, kde do jednej misky sa pridá ešte jedna čajová lyžička matcha v prášku.  
  2. Po premiešaní dáme misky do chladničky na cca 1-2 hodiny. 
  3. Keď puding stuhne, stačí dozdobiť v pohároch a podávať.

TIP: Ak si chceme osviežiť chia puding tak ovocie popučíme vidličkou a pri zdobení dáme ovocie ako prvé na dno pohára.

Napíšte mi

+421 944 420 009
Bratislava - mestská časť Rača, 831 06 Karpatské námestie 10A
adam@adoptujul.sk

Zapojte sa do diskusie